いよいよ夏本番 今年の夏も暑くなりそうですね。 皆様は夏バテしていませんか？ 今回は夏バテの予防法をご紹介したいと思います。 1 外と室内の温度差が大きくなりすぎないようにする 2 睡眠不足に注意する 3 脱水症状に気をつける 1 外と室内の温度差が大き…